Publicat de Nina Toma pornit ianuarie 24, 2017

Abdomene 8 minute – de facut acasa

Multi dintre noi am luat in greutate mai ales in perioada sarbatorilor de iarna.

Pentru cine nu isi permite un antrenor personal sau sa mearga la sala, poate face cateva exercitii acasa. Nu au un grad de dificultate mare dar au un rezultat foarte bun, constand in tonifiere si diminuarea startului adipos.

Comentarii

  1. Oana P
    ianuarie 24, 2017 - 9:36 pm

    Ce usor pare… mai ca iti vine sa te apuci ☺
    Foarte bine venit articolul

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată / Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *